لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است. لبو همچنین به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز شناخته میشود.
لبو یک ذخیره بزرگ از مواد مغذی است. همچنین حاوی ویتامینهای گروه B از جمله تیامین و ریبوفلاوین میباشد که به حفظ سلامت عصبی و متابولیسم کمک میکند. از آنجا که لبو حاوی انواع مواد معدنی از جمله کلسیم، منیزیم و فسفر میباشد، به حفظ سلامت استخوانها و دندانها نیز کمک مینماید.
همچنین، لبو دارای پپتین است که برای درمان افسردگی و بهبود وضعیت مزاجی بسیار مفید میباشد. تریپتوفان موجود در آن باعث آرامش ذهن میشود. این ترکیبات با ارزش از لبو نه تنها برای بهبود سلامتی بلکه برای افزایش کیفیت زندگی شما نیز حائز اهمیت هستند.
پس متوجه شدیم که لبو یک گنجینه طبیعی است و مصرف آن نه تنها به سلامتی شما کمک می کند بلکه به لذت و کیفیت زندگی شما نیز می افزاید . حتما سعی کنید لبو را در رژیم غذاییتان داشته باشید.
1. اگر نگران فشار خون خود هستید، راه حل سادهای وجود دارد: لبو!
یک تحقیق ارزشمند در دانشگاه کوئین مری در لندن نشان داد که مصرف آب چغندر در عرض ۴ هفته میتواند فشار خون را کاهش دهد. این اثرات مثبت به خاطر وجود نیترات است که بدن به اکسید نیتریک تبدیل میکند و عروق خون را باز میکند.
مصرف منظم آب لبو میتواند برای همیشه فشار خون شما را پایین نگه دارد . به طور عمومی، مصرف روزانه ۲۵۰ میلیلیتر آب لبو از بسیاری از داروهای ضد فشار خون موثرتر است. البته همیشه قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذاییتان با پزشک خود مشورت کنید.
لبو نه تنها فشار خون را کاهش میدهد، بلکه قلب شما را نیز تقویت میکند. نیترات موجود در لبو به قلب کمک میکند و خطر بیماریهای قلبی و سکته را کاهش میدهد.
2. لبو برای کبد بسیار مفید است.
لبو حاوی موادی همچون کلسیم، بتائین، ویتامینهای B، آهن، و آنتیاکسیدان است که این موضوع باعث شده است لبو به یکی از بهترین غذاها برای حفظ سلامت کبد تبدیل شود. همچنین، لبو صفرا را رقیق میکند و باعث میشود به راحتی در کبد و رودهی کوچک جریان داشته باشد و این به بهبود سلامت کبد کمک میکند.
لازم به ذکر است که لبو حاوی روی و مس است . هر دوی این مواد میتوانند از کبد در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند.
3. لبو از طریق تحریک بهینه مصرف انرژی در عضلات، به افزایش استقامت و تحمل فیزیکی شما کمک میکند. مصرف روزانه ۲۵۰ میلیلیتر آب لبو میتواند باعث افزایش ۱۶ درصدی توان و استقامت شود.
4. با توجه به فولات، فیبر و بتالین، لبو در گروه غذاهای ضد التهاب قرار دارد. پژوهشها نشان میدهد که لبو میتواند در کاهش التهابات موثر باشد و حتی از بیماریهای مرتبط با التهابات مانند سرطان سینه و پروستات پیشگیری کند.
5. لبو به بهبود سلامت مغز کمک میکند. این گیاه با افزایش اکسیژنرسانی به بخشهای مختلف مغز، انعطافپذیری مغزی را بالا میبرد و حتی از بیماریهای مرتبط با مغز مانند آلزایمر جلوگیری میکند.
6. لبو حاوی فولیک اسید است در نتیجه برای زنان باردار بسیار مفید است. فولیک اسید از نارساییهای لولهی عصبی در نوزاد پیشگیری میکند.
7. لبو یکی از معدود خوراکیهایی است که کالری کمی دارد و کلسترول ندارد. در نتیجه برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است.
در کل، این گیاه فوقالعاده به عنوان یک گنجینه از خواص ویژه برای سلامتی و زندگی بهتر شناخته میشود. بنابراین، حتماً در رژیم غذاییتان جای دهید و از تمامی فوایدی که ارائه میدهد بهرهبرداری کنید. از آنجا که لبو همیشه در دسترس نیست با داشتن مربای آن می توان آن را همیشه در منزل داشت.
مربای لبو بوی آرامش و طراوت فصل پاییز را به مشامتان می رساند. این مربا، لذت پاییزی را با خود به همراه دارد. زیبایی و رنگارنگیهای پاییز در هر قاشق مربا حس میشود. شگفتیهایی که این خوراکی شیرین و شفاف با خود به همراه دارد، هر ذره از فصل پاییز را بازتاب میدهد.
لبو، جواهری در دنیای میوههاست. ویتامین های مختلف، اسید فولیک و مواد مغذی ارزشمند دیگری که در آن جای دارد، هدایایی از طبیعت به شماست. مصرف منظم لبو گردش خون شما را افزوده و به سلامت قلب کمک میکند.
اما لبو فقط در پاییز و زمستان یافت می شود، پس چطور می توانیم از خواص شگفت انگیز آن در تمام سال استفاده کنیم؟
پاسخ آن ساده است ، مربای لبو!
مربای لبو علاوه بر خواص بی شماری که دارد بسیار زیبا و خوشرنگ است .
چرا باید از ژیوانا مربا بخریم؟
ژیوانا مرباهای طبیعی و خالص با طعمهای متنوع را برای شما مشتریان عزیز تهیه می کند. تمامی مرباهای ژیوانا از میوه های تازه و مرغوب و صد البته کاملا ارگانیگ درست می شوند و شما می توانید با خیال راحت مرباهای ما را نوش جان کنید.
🌿 بدون مواد نگهدارنده و مصنوعی
ما به سلامت شما اهمیت میدهیم. همه مرباهای حشمتی نات بدون استفاده از هرگونه مواد افزودنی مصنوعی یا رنگی تهیه میشوند.
🌈 تنوع طعم و مزه
از شیرینیهای کلاسیک گرفته تا ترکیبات جدید و مبتکرانه، ما مرباهایی داریم که همه سلیقهها را پوشش میدهند.
🎁 هدیهای منحصر به فرد:
طعم منحصر به فرد این مرباها به دیگران لحظاتی لذتبخش و خاطره انگیز هدیه میدهد.
🛒 سفارش آسان و تحویل سریع:
با چند کلیک ساده، شما می توانید مرباهای ژیوانا را درب منزل خود تحویل بگیرید.
هنگام خرید آنلاین مربای لبو خانگی از فروشگاه حشمتی نات، شما در یک سفر لذت بخش به دنیای خوشمزهها و لذتهای خانگی خواهید رفت. اینجا هر طعم و هر انتخابی برای شما در نظر گرفته شده است، از محصولات خشکبار گرفته تا مرباهای لذیذ. با دقت قیمتها را مقایسه کنید و بهترین انتخاب را با بهترین قیمت برگزینید.
تصمیمگیری اکنون بیوقفه و سریعتر از همیشه است! با این روش، شما به راحتی محصولات با کیفیت و ایمن را برای خود انتخاب میکنید. پس از چندین خرید با ما، شما به عنوان یکی از اعضای وفادار خانوادهی ما درآمده و ترفندهای خرید آنلاین را به دست میآورید.
0 دیدگاه
© HeshmatiNut.ir. All Rights Reserved. Designed by bp