مربای خانگی توت فرنگی ارگانیک ژیوانا

توت فرنگی یکی از محبوب‌ترین و لذیذترین میوه‌های تابستانی است که به علت طعم شیرینش، در بسیاری از غذاها و دسرها استفاده می‌شود. این میوه با نام علمی Fragaria × ananassa  درختچه‌ای است که از ترکیب دو گونه‌ی مختلف از توت‌ها به وجود آمده است.

حالا بیایید برخی اطلاعات و خصوصیات مهم درباره توت فرنگی را بررسی کنیم.

تاریخچه: 

توت فرنگی از ترکیب دو گونه‌ی مختلف توت واژگون و توت پاییزه به وجود آمده است که در اوایل قرن 18 در اروپا شناخته شد. 

ترکیبات مغذی:

 توت فرنگی منبع غنی از ویتامین C، فیبر، مواد معدنی مانند پتاسیم و مس است. همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌های قویی مانند آنتوسیانین می‌باشد.

مزه و طعم:

 توت فرنگی دارای یک طعم شیرین و خاص است که آن را به یکی از لذیذترین میوه‌ها تبدیل کرده است.

استفاده در آشپزی: 

توت فرنگی می‌تواند به صورت تازه مصرف شود، در تهیه دسرها، پاستا، سس‌ها و مرباها به کار رود. همچنین به عنوان تزئینات در دسرها و کیک‌ها معروف است.

خواص بهداشتی:

 توت فرنگی به دلیل ویتامین C غنی‌اش به سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین فیبر موجود در آن می‌تواند در کاهش خطر اختلالات گوارشی و کاهش کلسترول مفید باشد.

میزان کالری:

 توت فرنگی نسبت به بسیاری از میوه‌ها دارای کمترین میزان کالری است که برای کاهش وزن بسیار مناسب است.

ماندگاری:

 توت فرنگی به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، به طور معمول ماندگاری متوسطی دارد. برای افزایش مدت زمان نگهداری، می‌توانید آن‌ها را در یخچال قرار دهید.

خواص توت فرنگی

توت فرنگی یک میوه فوق‌العاده خوشمزه و مغذی است که خیلی خاصیت دارد. در ادامه، خواص توت فرنگی را به صورت کامل توضیح می‌دهیم:

غنی از ویتامین سی 

توت فرنگی منبع عالیی از ویتامین C است. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به سلامت پوست، سیستم ایمنی، و کاهش التهابات کمک می‌کند.

منبع غنی فیبر

توت فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی از فیبر می‌باشد. مصرف منظم فیبر می‌تواند کمک کننده در کاهش خطر اختلالات گوارشی، مثل یبوست، باشد.

کاهش کلسترول

 فیبر موجود در توت فرنگی می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) در خون کمک کند و بدین ترتیب به سلامت قلب و عروق کمک کند.

ضد التهاب

توت فرنگی شامل مواد ضد التهابی مانند آنتوسیانین است که می‌توانند به کاهش التهابات بدن کمک کنند.

کنترل قند خون

مصرف توت فرنگی می‌تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی

 مقدار زیادی ویتامین C در توت فرنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.

سلامت مغز

 مواد ضد اکسیدان موجود در توت فرنگی می‌توانند به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر اختلالات مغزی، مثل آلزایمر، کمک کنند.

حفاظت از سلامت قلب و عروق

 مصرف منظم توت فرنگی می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

مقابله با سرطان

 آنتوسیانین‌های موجود در توت فرنگی می‌توانند به پیشگیری از برخی از انواع سرطان، مثل سرطان پروستات و ریه، کمک کنند.

مفید برای کاهش وزن

 توت فرنگی با داشتن مقدار کمی کالری و فیبر بالا، می‌تواند در رژیم‌های کاهش وزن مفید باشد.

تقویت بینایی

 مصرف ویتامین C در توت فرنگی می‌تواند به تقویت بینایی کمک کند و از بیماری‌های چشمی پیشگیری کند.

با این وجود، قبل از اضافه کردن هر میوه‌ای به رژیم غذایی خود، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مطمئن شوید که میزان مصرف آن مناسب و مطابق با وضعیت شخصی شماست.

مربای توت فرنگی 

مربای توت فرنگی یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین انواع مرباهاست. این مربا با طعم شیرین و خاصش بسیار مورد پسند است. در زیر، خصوصیات و اطلاعات کلی مربای توت فرنگی آمده است:

**ترکیب و مواد اولیه**:

 ژیوانا برای تهیه مربای توت فرنگی از مرغوب ترین توت فرنگی های موجود استفاده می کند . لازم به ذکر است که هیچ گونه ماده افزودنی نظیر رنگ یا نگهدارنده در تهیه این مربا استفاده نشده و همچنین برای شیرین کردن مربا از شکر طبیعی و مرغوب استفاده شده است.

**فواید تغذیه‌ای**:

توت فرنگی حاوی ویتامین C، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و فولات است. این مواد مغذی به سلامت پوست، سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق و مدیریت وزن کمک می‌کنند.

**خواص برای سلامتی**:

به دلیل حضور ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، مصرف مربای توت فرنگی می‌تواند در مقابله با التهابات و افزایش سیستم ایمنی کمک کند.

**کمک به مدیریت وزن**:

از آنجا که توت فرنگی دارای فیبر می‌باشد و همچنین از طریق افزایش احساس سیری کمک می‌کند، مصرف مربای توت فرنگی می‌تواند در کاهش اشتها و مدیریت وزن مؤثر باشد.

**خواص آنتی‌اکسیدانی**:

توت فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی آنتی‌اکسیدان‌ها است، که می‌توانند در مقابله با آسیب‌های آزاده‌های رادیکالی و فرایندهای التهابی کمک کنند.

**منبع پتاسیم**:

   - این مربا به دلیل حضور پتاسیم، می‌تواند در تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق مفید باشد.

**آماده‌سازی و نحوه مصرف**:

مربای توت فرنگی می‌تواند به عنوان مربای صبحانه یا در تهیه دسرها و کیک‌ها به کار رود. همچنین می‌توانید آن را بر روی نان تست و یا به عنوان تزئینات در سفره‌ها استفاده کنید.

چرا باید از ژیوانا مربا بخریم؟

ژیوانا مرباهای طبیعی و خالص با طعم‌های متنوع را برای شما مشتریان عزیز تهیه می کند. تمامی مرباهای ژیوانا از میوه های تازه و مرغوب و صد البته کاملا ارگانیگ درست می شوند و شما می توانید با خیال راحت مربا های ما را نوش جان کنید.

  مهم ترین ویژگی های مرباهای ژیوانا:

🌿 بدون مواد نگهدارنده و مصنوعی

    ما به سلامت شما اهمیت می‌دهیم. همه مرباهای حشمتی نات بدون استفاده از هرگونه مواد افزودنی مصنوعی یا رنگی تهیه می‌شوند.

🌈 تنوع طعم و مزه

    از شیرینی‌های کلاسیک گرفته تا ترکیبات جدید و مبتکرانه، ما مرباهایی داریم که همه سلیقه‌ها را پوشش می‌دهند.

🎁 هدیه‌ای منحصر به فرد:

    طعم بینظیر این مرباها به دیگران لحظاتی لذت‌بخش و خاطره ‌انگیز هدیه می‌دهد.

🛒 سفارش آسان و تحویل سریع:

    با چند کلیک ساده، مرباهای حشمتی نات را درب منزل خود تحویل بگیرید.

کلام آخر

خرید آنلاین مربای خانگی  توت فرنگی در وبسایت ژیوانا به یک تجربه‌ی لذت بخش تبدیل می‌شود. در فروشگاه‌های ما، دست به انتخاب از میان تنوع بیشتری از محصولات خانگی و خشکبار بزنید. اینجا شما فرصت دارید تا قیمت‌ها را با دقت مقایسه کنید و بهترین محصولات را با بهترین قیمت برگزینید.

تصمیم گیری آسانتر از همیشه است! با استفاده از این روش، به راحتی محصولاتی با کیفیت و مطمئن را برای خود انتخاب کنید. بعد از چندین خرید با ما، مشتری دائمی ما خواهید شد. اینجاست که شما به عنوان یکی از اعضای وفادار خانواده‌ی ما به ترفندهای خرید آنلاین دست پیدا می‌کنید.